Alfavaca, manjericão

Nome científico: 
Ocimum basilicum L.
Família: 
Lamiaceae
Sinonímia científica: 
Ocimum album L.
Partes usadas: 
Folha, flor, semente, raiz.
Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.): 
Cineol, linalol, citral, estragol, eugenol e cinamato de metila, monoterpenos, sesquiterpenos, fenilpropanoides.
Propriedade terapêutica: 
Tônica, digestiva.
Indicação terapêutica: 
Problemas respiratórios e reumáticos, má digestão, vômito, doença do intestino e rins, dor de garganta, angina, afta, insônia, dor nos mamilos de lactantes. 

Origem, distribuição
Nativa da Índia, Irã e outras regiões tropicais da Ásia.

Nome em outros idiomas

  • Inglês: basilie, sweet basil
  • Francês: basilic, herbe royale

Descrição

Planta herbácea anual, muito ramificada, aromática, atinge 0,5 a 1m de altura. Cultivada em jardins, possui haste reta com muitas folhas carnosas, ovaladas, sem pêlos e de cor verde-brilhante. 

Na face inferior das folhas existem minúsculas covas, onde se formam gotículas de essências. Flores são brancas ou avermelhadas formando espigas e os frutos são aquênios.

Uso popular e medicinal
Folhas e flores são utilizadas no preparo de chás por suas propriedades tônicas e digestivas, sendo indicadas ainda para problemas respiratórios e reumáticos, má digestão, vômitos, náuseas, doenças do intestino e rins, dor de garganta, angina, aftas, insônia e dor nos mamilos de lactantes

O óleo essencial tem uma composição complexa e variável segundo o clima, o solo, a época da colheita etc. Os mais importantes são os aromáticos cineol, linalol, citral, estragol, eugenol e cinamato de metila. Outros monoterpenos, sesquiterpenos e fenilpropanoides podem estar presentes em concentrações variáveis, com forte influência sobre o sabor. 

Uma publicação da EMBRAPA Rondônia destaca as seguintes formas de uso: banho, xarope, infusão, cataplasma, decocção (raízes). Indicada nos estados gripais, bronquites, como estimulante digestiva, carminativa, antiespasmódica, antifebril, sudorífico, diurético, aumento da secreção do leite, antitussígeno, mau-hálito. 

Modos de uso:

  • Feridas: cataplasma. Aplicar cataplasma de folhas frescas sobre a parte afetada, cobrindo-o com gaze.
  • Tuberculose pulmonar: xarope. Lavar bem as raízes da planta, cozinhar por 20 minutos, coar, acrescentar açúcar ao chá e deixar ferver até formar consistência. Tomar uma colher quatro vezes ao dia.
  • Gripe e resfriado: banho. Fazer cozimento de folhas frescas de manjericão com folhas de mucura-caá, folhas de laranjeira e de limoeiro. Deixar amornar e tomar banho pela manhã, por uma semana.
  • Afecções da boca e garganta: decocção. Em ½ litro de água, acrescentar 50 g de folhas secas e 100 g de folhas frescas de manjericão. Ferver por 10 minutos, deixar esfriar e fazer bochechos e gargarejos.
  • Espasmos: infusão. Uma colher de folhas de manjericão em uma xícara de água fervente. Abafar e tomar.
  • Queda de cabelo: infusão. Uma xícara de folhas frescas em ½ litro de água fervente. Depois de 15 minutos espremer bem as folhas e banhar a cabeça com o líquido, fazendo fricções no couro cabeludo.
  •  Culinária

As folhas são usadas para o cozimento de legumes e recheio de aves. Peixes ficam deliciosos se deixados descansando em molho de limão, alfavaca, cebolas e salsa. Tempera bem carnes assadas. Usa-se no molho pesto e para aromatizar vinagres. Adicionar no último minuto a pratos cozinhados. No caldo de verduras, dá mais sabor e força às sopas e carnes. 

Curiosidade
Simboliza a prosperidade e acredita-se que o pé de manjericão só cresce viçoso quando é semeado sob ofensas. Há uma poção afrodisíaca que tem como um dos ingredientes o manjericão. 

Outros usos
Usado em cosméticos e para afastar mosquitos.

 Referências

  1. CONCEIÇÃO, M. As plantas medicinais no ano 2000. Tao Livraria e Editora Ltda. Brasilia, 1980
  2. Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (EMBRAPA Rondônia, 2001): Manjericão - Acesso em 5 de setembro de 2021
  3. Química Nova: Caracterização química de extratos de Ocimum basilicum obtidos através de extração com CO2 a altas pressões - Acesso em 12 de abril de 2015
  4. Gernot Katzer´s Spice Pages: Basil (Ocimum basilicum) - Acesso em 12 de abril de 2015
  5. Imagem: RecipeTips - Acesso em 12 de abril de 2015
  6. The Plant List: Ocimum basilicum - Acesso em 12 de abril de 2015

​GOOGLE IMAGES de Ocimum basilicum - Acesso em 12 de abril de 2015